Τι πρέπει να τρώμε για να μαυρίσουμε φυσικά

Το πολυπόθητο μπρονζέ μαύρισμα μπορείτε να το πετύχετε ακόμη και 'αν
δεν κάθεστε με τις ώρες στον ήλιο. Νέες επιστημονικές έρευνες αναφέρουν ότι μπορείτε να μαυρίσετε τρώγοντας συγκεκριμένες τροφές

Δείτε ποιες είναι αυτές
Όπως αναφέρει η δερματολόγος  Dr. Susan Stuart, αν καταναλώνετε φρούτα και λαχανικά, που έχουν κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα μπορείτε να μαυρίσετε φυσικά ομοιόμορφο.
Ειδικά  τα καρότα, οι ντομάτες, περιέχουν το ισχυρό αντιοξειδωτικό καροτίνη που  βοηθούν στο φυσικό μαύρισμα» λέει η dr Stuart.

Πράσινο τσάι
Νέες μελέτες τεκμηρίωσαν ότι  το πράσινο τσάι, το τσάι του βουνού, προστατεύουν από τις ακτίνες του ήλιου λόγω των πολυφαινολών που περιέχουν.

Καρότα
Αποτελούνται από β-καροτένιο ουσία ασπίδα για να μαυρίσετε ομοιόμορφα.

Βερίκοκα
Είναι πλούσια σε β-καροτένιο και λυκοπένιο που είναι σύμαχος στο φυσικό μαύρισμα 

Ξηροί καρποί
Τα αμύγδαλα και τα φιστίκια ενισχύουν την παραγωγή μελανίνης στο σώμα.

Σκούρα πράσινα λαχανικά
Το μπρόκολο, το σπανάκι και το σπαράγγι βοηθούν σημαντικά στην παραγωγή μελανίνης.

Το διαβάσαμε στο iatropedia.gr

HELLASTHIVA

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Γιατί η Ελλάδα έχει τις ακριβότερες τιμές ενέργειας στην Ευρώπη...

Explainer: Τι «βόμβα» έσκασε, πάλι, για το Facebook στην Αυστραλία;...

«Σύντομα θα σταματήσουν να τυπώνουν βιβλία σε χαρτί»

Κίνα κατά ΗΠΑ: «Χρησιμοποιούν τις δήθεν δημοκρατικές ευαισθησίες για να καταστρέφουν χώρες»

μακαρονόπιτα με χοντρό μακαρόνι, φέτα και γραβιέρα

Τι θέλουν οι άντρες από τον γάμο τους με βάση το ζώδιό τους...

Προβλέψεις για όλα τα ζώδια.Ο Ερμής σε εξάγωνο με τον Δία...

Η Ρωσία αναγνωρίζει το τουρκοκυπριακό ψευδοκράτος: Ανοίγει προξενείο στα Κατεχόμενα!

EMAIL THIVAHELLAS@YAHOO.COM


Αρχείο

Εμφάνιση περισσότερων