Τι πρέπει να τρώμε για να μαυρίσουμε φυσικά

Το πολυπόθητο μπρονζέ μαύρισμα μπορείτε να το πετύχετε ακόμη και 'αν
δεν κάθεστε με τις ώρες στον ήλιο. Νέες επιστημονικές έρευνες αναφέρουν ότι μπορείτε να μαυρίσετε τρώγοντας συγκεκριμένες τροφές

Δείτε ποιες είναι αυτές
Όπως αναφέρει η δερματολόγος  Dr. Susan Stuart, αν καταναλώνετε φρούτα και λαχανικά, που έχουν κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα μπορείτε να μαυρίσετε φυσικά ομοιόμορφο.
Ειδικά  τα καρότα, οι ντομάτες, περιέχουν το ισχυρό αντιοξειδωτικό καροτίνη που  βοηθούν στο φυσικό μαύρισμα» λέει η dr Stuart.

Πράσινο τσάι
Νέες μελέτες τεκμηρίωσαν ότι  το πράσινο τσάι, το τσάι του βουνού, προστατεύουν από τις ακτίνες του ήλιου λόγω των πολυφαινολών που περιέχουν.

Καρότα
Αποτελούνται από β-καροτένιο ουσία ασπίδα για να μαυρίσετε ομοιόμορφα.

Βερίκοκα
Είναι πλούσια σε β-καροτένιο και λυκοπένιο που είναι σύμαχος στο φυσικό μαύρισμα 

Ξηροί καρποί
Τα αμύγδαλα και τα φιστίκια ενισχύουν την παραγωγή μελανίνης στο σώμα.

Σκούρα πράσινα λαχανικά
Το μπρόκολο, το σπανάκι και το σπαράγγι βοηθούν σημαντικά στην παραγωγή μελανίνης.

Το διαβάσαμε στο iatropedia.gr

HELLASTHIVA

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΙΝΚΑ: Ενσωματώνουν τη Ρήτρα Αναπροσαρμογής στην κιλοβατώρα για να μην μπορούμε να κάνουμε αγωγές

Εσείς γνωρίζετε τις βασικές ανάγκες ενός σκύλου...

Άρθρο κόλαφος του Hugo Dixon στο Reuters: Ήρθε η ώρα να ανησυχήσουμε ξανά για την Ελλάδα

Ρωσικό δημοσίευμα: Η Τουρκία εξομαλύνει τις σχέσεις με το Ισραήλ για να χτυπήσει την Ελλάδα

Για εισαγωγές πρόβειου γάλακτος από την Ιταλία κάνει λόγο ο κλάδος

Ποια αθλήματα παρατείνουν τη ζωή περισσότερο

Απόφαση σταθμός: Σύνταξη σε ασφαλισμένη με χρέη 86.000 ευρώ

Ποιος πλανήτης κυβερνά το ζώδιό σου και τι ρόλο παίζουν οι άλλοι πλανήτες στο ωροσκόπιό σου...

ζώδια Νέα Σελήνη στην Παρθένο στις 27 Αυγούστου

Τα θέρετρα της διαπλοκής – «Αμαρτωλές σχέσεις» αστυνομικών και τοπικών παραγόντων

EMAIL THIVAHELLAS@YAHOO.COM


Αρχείο

Εμφάνιση περισσότερων