6 τροφές που «καθαρίζουν» τα πνευμόνια από τη νικοτίνη

Το όργανο του σώματος που πλήττεται περισσότερο από το κάπνισμα είναι αναμφισβήτητα οι
πνεύμονες.
Μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, αποτελούμενη από τις πρέπουσες τροφές, μπορεί να σας βοηθήσει ώστε να απομακρύνεται με φυσικό τρόπο τα κατάλοιπα της νικοτίνης από τους πνεύμονες σας.
Οι έξι τροφές που θα «καθαρίσουν» τα πνευμόνια σας, αλλά και τον οργανισμό σας από τον καπνό του τσιγάρου είναι οι ακόλουθες:
  1. Μπρόκολο, που είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και Β5.
  2. Πορτοκάλια, πηγή βιταμίνης C.
  3. Καρότο, που είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, C, Κ και Β και έχει θετική επίδραση στο δέρμα.
  4. Σπανάκι, που περιέχει μεγάλες ποσότητες φολικού οξέος.
  5. Ακτινίδια, πλούσια πηγή βιταμινών Α, C και Ε.
  6. Νερό που ενυδατώνει το σώμα από την αφυδάτωση που προκαλεί το κάπνισμα. http://www.altsantiri.gr

HELLASTHIVA

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τα ποτάμια της Ευρυτανίας: Ο Αχελώος, ο Αγραφιώτης και ο Ταυρωπός

Οι μηνιαίες προβλέψεις του Νοεμβρίου 2022 με βάση το δεκαήμερο της γέννησης σας

Απολύσεις τεχνικών στον ΑΝΤ1...«Μας πετάτε στον δρόμο με φτηνές δικαιολογίες»

Δραματική υποχώρηση έως 40% στην αγοραστική δύναμη...

«Φωτιά» η τιμή στο ψωμί - Είδος πολυτελείας και η φέτα

Ανεργία στην Ελλάδα: Δραματικά τα ποσοστά για τους νέους

Γερμανική κατάρρευση: Η Uniper ανακοίνωσε ζημιές 40 δισ. ευρώ – Την ακολουθούν στην άβυσσο άλλες… 375 εταιρείες

«Καίνε» τα επιτόκια των δανείων – Παγωμένα των καταθέσεων

EMAIL THIVAHELLAS@YAHOO.COM


Αρχείο

Εμφάνιση περισσότερων