Σήμερα φτιάξτε ζύμη για πίτσα διαίτης!

Υλικά
500 γραμμάρια αλέυρι σταρένιο για ψωμί
8 γραμμάρια ξηρή μαγιά
4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
350 ml χλιαρό νερό
1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα βότανα ( κατά προτίμηση ρίγανη,βασιλικό και θυμάρι)
1 ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Οικολογικές παγίδες για δάκο

Τις παγίδες για τον δάκο της ελιάς μπορούμε να τις φτιάξουμε και μόνοι μας με πλαστικά μπουκάλια νερών ή αναψυκτικών, κάνοντας τους 5-6 τρύπες προς το πάνω μέρος των μπουκαλιών με

Χρέη μακράς διάρκειας οι τηλεοπτικές άδειες...

Ένα «βαρύ» άυλο περιουσιακό στοιχείο  μεταφέρουν πλέον οι ιδιωτικοί τηλεοπτικοί σταθμοί που εκπέμπουν νόμιμα σε όλη την επικράτεια. Αυτό της...

ΕΚΠΟΙΖΩ: Έτσι θα γλιτώσετε από τα ενοχλητικά τηλεφωνήματα των εισπρακτικών εταιρειών

Συμβουλές για τους δανειολήπτες που δέχονται ορυμαγδό κλήσεων από τις εισπρακτικές εταιρείες δίνει ο κ. Βίκτωρας Τσιαφούτης, νομικός σύμβουλος «ΕΚΠΟΙΖΩ», ο οποίος εξηγεί «οι εισπρακτικές εταιρείες ...

Σουφλέ πατάτας με σπιτική μπεσαμέλ

Υλικά για 2-4 άτομα

Για το σουφλέ

• 3 φλιτζάνια γραβιέρα
• Αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο
• 2 κουταλιές ελαιόλαδο
• 4 βραστές πατάτες
• 5-6 φέτες ζαμπόν ψιλοκομμένο

«SOS» από τους 800 εργάτες της Creta Farms...

Επιστολή προς τις πιστώτριες τράπεζες, τον υπουργό Ανάπτυξης καθώς και στους τοπικούς βουλευτές κοινοποίησαν την Τετάρτη οι εργαζόμενοι στην Creta Farms,

Οι 10 απάτες που κάνουν θραύση στο ίντερνετ

Ενα κλικ μπορεί να στοιχίσει πολύ ακριβά στον χρήστη αν πέσει στις παγίδες του Διαδικτύου. Τα κυκλώματα δρουν με ιδιαίτερο επαγγελματισμό, αλλάζουν συνεχώς μεθόδους δράσης προσκομίζοντας μεγάλα κέρδη. Κύριος στόχος τους είναι να αποσπάσουν κωδικούς, pin και άλλα προσωπικά δεδομένα για να τα χρησιμοποιήσουν σε οικονομικές απάτες, εκβιασμούς και άλλες παρανομίες.

5 λάθη που κάνεις από την πρώτη στιγμή που φέρνεις το κουτάβι σου στο σπίτι

Η στιγμή που περίμενες τόσο καιρό έφτασε: θα φέρεις το κουτάβι στο σπίτι σου. Και παρέα θα έχεις και μελέτες έχουν δείξει ότι ένα κατοικίδιο συμβάλλει στη μακροζωία. Το θέμα είναι ότι παρά τη γλυκύτητά τους, η ηλικία αυτή είναι μεγάλης σημασίας για την εκπαίδευσή τους και αυτό είναι κάτι που πρέπει να προσέξεις.

Κέικ λεμόνι με γλάσο

Υλικά για 4-6 άτομα

Για το κέικ

• 100 γραμμάρια γιαούρτι αγελαδινό
• 3 αυγά
• 250 γραμμάρια ζάχαρη
• 1 ποτήρι του κρασιού σπορέλαιο
• 400 γραμμάρια αλεύρι
• ξύσμα από 1 λεμόνι
• 2 1/2 κουταλιά του γλυκού μπέικιν πάουντερ

Ας ραντίσουμε τα φυτά μας χωρίς την χρήση χημικών

Θέλουμε να προφυλάξουμε τα φυτά μας από τις κάμπιες και τα έντομα, αλλά προτιμάμε να αποφύγουμε τα φυτοφάρμακα. Ας δοκιμάσουμε, λοιπόν, τις παρακάτω οικολογικές και αποτελεσματικές λύσεις:

-Βράζουμε για περίπου 5’ μισό κιλό θυμάρι (φρέσκο ή ξερό) σε τρία κιλά νερό. Το αφήνουμε να κρυώσει και το βάζουμε στο μπουκάλι ψεκασμού.
-Σε ένα λίτρο νερό βάζουμε 20-50 γρ. σκόρδο και κρεμμύδι σε φέτες.

Διαλυμένα νοσοκομεία – Σε κίνδυνο η δημόσια υγεία στην επαρχία

Ντόμινο ελλείψεων και προβλημάτων εντοπίζονται στα νοσοκομεία των νησιών ακόμη και κατά τον πλέον δημοφιλή καλοκαιρινό μήνα όπου «σφύζουν» από τουρίστες. Γιατροί και νοσηλευτικό προσωπικό εργάζονται με εξοντωτικά ωράρια ώστε να ανταποκριθούν στις αυξανόμενες ανάγκες, ενώ την ίδια στιγμή στην οδό Αριστοτέλους λειτουργούν «πυροσβεστικά» ώστε να μην τιναχθεί στον αέρα η λειτουργία κλινικών αιχμής.

Ζώδια και έρωτας μέσω διαδικτύου: Θα εξελιχτεί η γνωριμία σας σε κάτι πιο σοβαρό...

Κριός
Αυτό που πρέπει να θυμάσαι, είναι ότι ο Κριός δεν έχει και πολύ «τακτ» στις διαδικτυακές του επικοινωνίες, έχε το νου σου λοιπόν, για να μην απογοητευτείς εντελώς ξαφνικά! Τη μία μέρα μπορεί να έχει τα κέφια του και να σου μιλήσει, να σε πειράξει και να βιαστεί να μάθει ακόμα περισσότερα πράγματα για σένα και εντελώς ξαφνικά, την επόμενη, να βαριέται να πει κουβέντα…

Το σπήλαιο στη Μήλο που κόβει την ανάσα με την άγρια ομορφιά του

Η ηφαιστειογενής ιστορία της Μήλου γίνεται αντιληπτή μέχρι σήμερα, με την ιδιαίτερη και άγρια ομορφιά του νησιού να είναι εμφανής και σε κάποιες από τις πιο εντυπωσιακές παραλίες του.
Μία από αυτές είναι και παραλία με τις σπηλιές του Παπάφραγκα, δίπλα στα ερείπια της αρχαίας πόλης της Φιλακωτής, η οποία αποτελείται από τρεις διαδοχικές σπηλιές.
Μια μικρής έκτασης παραλία εμφανίζεται σε όσους καταφέρουν να κατεβούνε από το απότομο

Προστασία των φυτών

Αν θέλετε να απολαμβάνετε υγιή και ζωηρά φυτά θα πρέπει να φροντίζετε να τους παρέχετε τις καλύτερες δυνατές συνθήκες για να αναπτυχθούν και ταυτόχρονα να μειώσετε τις προϋποθέσεις που χρειάζονται οι διάφορες φυτικές ασθένειες για να εξαπλωθούν.

Όσα δραστικά χημικά φάρμακα κι αν χρησιμοποιήσετε ποτέ δεν θα λύσετε το πρόβλημα των ασθενειών οριστικά. Η φύση υπακούει στους δικούς της κανόνες εδώ και εκατομμύρια χρόνια και σύμφωνα με αυτούς τους κανόνες ζώα,

Αυτές οι τροφές καταπολεμούν τη γήρανση του δέρματος από το ηλιακό έγκαυμα

Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών το δέρμα σας υποφέρει πολύ. Το ηλιακό έγκαυμα και οι ρυτίδες είναι μερικά από τα μεγαλύτερα προβλήματα, που οι περισσότερες γυναίκες αγωνίζονται να αποφύγουν.
Ενώ ένα υψηλής ποιότητας αντηλιακό μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση των προβλημάτων αυτών, προσθέτοντας τα κατάλληλα

1821 - 2021, μία ξεφτίλα δρόμος - Δεν μας τα λέτε καλά κύριε Γεραπετρίτη και κύριοι της κυβέρνησης, πάρτε το αλλιώς!!!

Του Σάββα Καλεντερίδη     
Αυτή η χώρα είναι δύσκολο να απαλλαγεί από τις ιδεοληψίες ατόμων που πιστεύουν σε νεκρές ιδεολογίες, αφού προηγουμένως πίστεψαν σε ...

Ύπουλα παιχνίδια: «Ρωσική Ορθόδοξη Εκκλησία» στην κατεχόμενη Κύπρο

«Ρωσική Ορθόδοξη Εκκλησία Βορείου Κύπρου», όπως αυτοαποκαλείται, λειτουργεί στα κατεχόμενα και συγκεκριμένα στην Κερύνεια. Οι «λειτουργίες» τελούνται στον ιερό ναό του Αγίου Γεωργίου (Πάνω Κερύνεια) και της Παναγίας στο χωριό Κλεπίνη (Arapkoy).  

Σπιτικές μπάρες βρώμης με σοκολάτα.Θρεπτικό και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες

Υλικά για 2-4 άτομα

• 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
• 1/3 φλιτζάνι σταγόνες σοκολάτας
• 1/3 φλιτζάνι αμύγδαλα χοντροκομμένα ή ολόκληρα
• 1 φλιτζάνι δημητριακά ολικής άλεσης
• 1/3 φλιτζάνι σταφίδα
• ¼ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
• ¼ φλιτζάνι μέλι
• ¼ φλιτζάνι βούτυρο

14 δισ. άμεσοι φόροι έως τα τέλη του έτους

Του Γιώργου Κούρου

Σημαντικές είναι για το επόμενο διάστημα οι υποχρεώσεις όλων των φορολογουμένων, καθώς ο «λογαριασμός» για την επίτευξη των στόχων του φετινού κρατικού προϋπολογισμού είναι ιδιαίτερα βαρύς, με δεδομένο ότι οι φορολογικές ελαφρύνσεις που σχεδιάζει η κυβέρνηση θα τεθούν σε ισχύ από τις αρχές του 2020.

Παλαιό Τρίκερι: Το άγνωστο παραδεισένιο νησί της Μαγνησίας

Είναι μία κουκίδα γης, περιτριγυρίζεται από θάλασσα και δεν φαίνεται στους χάρτες. Και όμως υπάρχει. Είναι μικρό, όμορφο και παραδεισένιο. Είναι το νησάκι Παλαιό Τρίκερι, στην κατάληξη της χερσονήσου της Μαγνησίας και ζει χωρίς αυτοκίνητα, μηχανές και θορύβους. Ένας αληθινός παράδεισος για όσους αγαπούν τέτοια μέρη.
Το Παλαιό Τρίκερι, συνήθως θεωρείται…

4 μύθοι για τους υδατάνθρακες που πρέπει να πάψεις να πιστεύεις

Ο υδατάνθρακας δεν είναι ο εχθρός μας και δυστυχώς υπάρχουν ακόμα κάποιοι μύθοι που πρέπει να καταρρίψεις, πριν αποφασίσεις ότι είναι απαγορευτικό να τρως μακαρόνια ή πατάτες. Ενώ κάποιες διατροφικές επιλογές ανταποκρίνονται πλήρως στις ανάγκες κάποιων οργανισμών, δε σημαίνει ότι ισχύει το ίδιο για όλες τις περιπτώσεις.

«Φωτιά» τα φοιτητικά ενοίκια: Οι τιμές σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα

Αυξημένα μέχρι και 30% θα είναι φέτος τα ενοίκια για τις φοιτητικές κατοικίες στην Αθήνα, ενώ σε νησιά που διαθέτουν πανεπιστήμια όπως η Κρήτη και η Ρόδος η άνοδος μπορεί να αγγίξει και το 50%.    

Ριζότο με μύδια και ντοματίνια

Υλικά για 4 άτομα

• 1 κιλό μύδια με το κέλυφος
• 15 ντοματίνια, κομμένα στα τέσσερα
• 6 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
• 1 πρέζα αλάτι
• 3 1/2 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών εμπορίου
• 1/2 φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
• 1 1/2 φλιτζάνια Καρολίνα

Οι Ελληνοκύπριοι τον φραπέ τους...η Τουρκία τις γεωτρήσεις της

Η Άγκυρα έμαθε πολύ καλά την προβλέψιμη τακτική της ελληνικής πλευράς, ενώ η Λευκωσία επιμένει σε μια αδιέξοδη πορεία διευκολύνοντας την εδραίωση των κατοχικών τετελεσμένων. Η κατοχική δύναμη, αξιοποιώντας το παιχνίδι ισχύος, δεν αποδέχθηκε οτιδήποτε λιγότερο που...

Τα αντηλιακά απελευθερώνουν μέταλλα μέσα στο θαλασσινό νερό

Είναι γνωστές οι πιθανές επιβλαβείς επιπτώσεις που έχουν για τα κοράλλια και άλλους θαλάσσιους οργανισμούς τα υπεριώδη φίλτρα των αντηλιακών που φοράνε οι κολυμβητές, όταν μπαίνουν στο νερό. Τώρα νέα ισπανική επιστημονική έρευνα αναδεικνύει ένα άλλο ζήτημα: τα ίχνη των μετάλλων και των ανόργανων θρεπτικών ουσιών που τα αντηλιακά απελευθερώνουν μέσα στη θάλασσα,

Οι προβλέψεις για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 19 ως 25/8/2019

ΚΡΙΟΣ
Ελεύθεροι. Μέσα στην εβδομάδα με την είσοδο της Σελήνης στους Διδύμους και με την Αφροδίτη σε σύνοδο με τον Άρη ζωτικότητα θα σε χαρακτηρίζει, βγαίνει στην επιφάνεια η τολμηρή ίσως και κατακτητική πλευρά του χαρακτήρα σου. Με ενθουσιασμό και αυτοπεποίθηση θα προσεγγίσεις, θα έχεις τη διάθεση να ανοιχτείς και να γνωρίσεις καινούργια πρόσωπα. Δεν αποκλείεται να συνομιλήσεις με πρόσωπο που θα καταφέρει να σε

Η αρχοντική και όμορφη Ύδρα

Όμορφη, αρχοντική και κοσμοπολίτισσα, με μεγάλη κι ένδοξη ιστορία. Η Ύδρα είναι το νησί του Αργοσαρωνικού που αποτελεί αγαπημένο προορισμό για το καλοκαίρι.
Ιστορικός τόπος που αποπνέει αρχοντιά, η Ύδρα έχει χαρακτήρα ιδιαίτερο και ατμόσφαιρα μοναδική. Από τη μία είναι τα όμορφα πέτρινα κτίριά της με τις κόκκινες κεραμοσκεπές γύρω από το λιμάνι της, από την άλλη είναι η ησυχία

Αντιδράσεις για τη νέα σύνθεση του ΚΑΣ...

Την αντίδραση του για τη νέα σύνθεση τού Κεντρικού Αρχαιολογικού Συμβουλίου (ΚΑΣ) και του Κεντρικού Συμβουλίου Νεωτέρων Μνημείων (ΚΣΝΜ) εκφράζει σε ανακοίνωση του ο Ενιαίος Σύλλογος Υπαλλήλων του υπουργείου Πολιτισμού, κάνοντας λόγο για «ευθεία παραβίαση του Αρχαιολογικού Νόμου, κάτι που...

Με ΦΠΑ 13% το περιβαλλοντικό τέλος στα τιμολόγια ύδρευσης

Από την έντυπη έκδοση
Το περιβαλλοντικό τέλος που επιβάλλεται κατά την τιμολόγηση υπηρεσιών ύδατος υπόκειται σε ΦΠΑ με συντελεστή 13%. Αυτό γνωστοποιήθηκε αρμοδίως με την υπ’ αριθμ. Ε.2151/2.8.2019 εγκύκλιο της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ), με την οποία δόθηκαν αρμοδίως οι κατωτέρω διευκρινίσεις όσον αφορά την εφαρμογή των διατάξεων του ΦΠΑ στο περιβαλλοντικό τέλος που επιβάλλεται κατά την τιμολόγηση υπηρεσιών ύδατος:

Ποια γυμναστική ταιριάζει στο κάθε ζώδιο...

«Νους υγιής εν σώματι υγιεί», λέγανε οι αρχαίοι ημών πρόγονοι και είχανε απόλυτο δίκιο! Αυτό που δεν υπολογίσανε, βέβαια, είναι η σκληρή μας καθημερινότητα, η οποία απομακρύνει τον άνθρωπο από τη φύση και από τη φυσική του άθληση.
Με την πάροδο του χρόνου, όμως, ο καθένας μας βλέπει πως το σώμα μας είναι ένα μηχάνημα που χρειάζεται συντήρηση, είναι ένας οργανισμός που χρειάζεται τροφή