Ψητές σαρδέλες με ντοματίνια

Συστατικά:
500 γρ σαρδέλες
5 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
χυμό από ένα λεμόνι
2 κουτ. σούπας φρέσκια ρίγανη
2 κουτ. σούπας κάπαρη
2 κουτ. σούπας ρίγανη ξερή
5 ντοματίνια κομμένα στην μέση

Οδηγίες:
Καθαρίζουμε πολύ καλά τις σαρδέλες και αν θέλουμε τις φιλετάρουμε δηλαδή βγάζουμε το κεντρικό κόκαλο.
Κόβουμε τα ντοματίνια στα δύο.
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 0C.
Απλώνουμε σε ένα πυρέξ ή σε ταψί τις σαρδέλες και ρίχνουμε το λάδι, το λεμόνι, την ρίγανη, την κάπαρη και τα ντοματίνια.
Ψήνουμε για 20 λεπτά προσέχοντας να μην στεγνώσουν τα ψάρια μας.
Σερβίρουμε ζεστά και τα συνοδεύουμε με μία καλή χωριάτική.
Καλή όρεξη!

gourmed.gr

HELLASTHIVA

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Γιατί η Ελλάδα έχει τις ακριβότερες τιμές ενέργειας στην Ευρώπη...

Explainer: Τι «βόμβα» έσκασε, πάλι, για το Facebook στην Αυστραλία;...

«Σύντομα θα σταματήσουν να τυπώνουν βιβλία σε χαρτί»

Κίνα κατά ΗΠΑ: «Χρησιμοποιούν τις δήθεν δημοκρατικές ευαισθησίες για να καταστρέφουν χώρες»

μακαρονόπιτα με χοντρό μακαρόνι, φέτα και γραβιέρα

Τι θέλουν οι άντρες από τον γάμο τους με βάση το ζώδιό τους...

Προβλέψεις για όλα τα ζώδια.Ο Ερμής σε εξάγωνο με τον Δία...

Η Ρωσία αναγνωρίζει το τουρκοκυπριακό ψευδοκράτος: Ανοίγει προξενείο στα Κατεχόμενα!

EMAIL THIVAHELLAS@YAHOO.COM


Αρχείο

Εμφάνιση περισσότερων