Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Οι πέντε τροφές που…καταπολεμούν τις ρυτίδες!

Καταπολεμούν τις ρυτίδες και δίνουν στο δέρμα του προσώπου
μια μοναδική λάμψη. Ο λόγος, όχι για κάποια νέα κρέμα-θαύμα ή ελιξίριο νεότητας, αλλά για πέντε τροφές ..
που υπόσχονται να βελτιώσουν την όψη του δέρματός σας! 

Ειδικοί από όλο τον κόσμο αναφέρουν ότι η διατροφή μπορεί να είναι ένα από τα σημαντικότερα «όπλα» που μπορεί να επιστρατεύσει μια γυναίκα για να βελτιώσει την όψη του δέρματός της και να αισθάνεται νεότερη. Μάλιστα, αναφέρουν ότι υπάρχουν και πέντε τροφές που θα βελτιώσουν αισθητά το δέρμα του προσώπου και θα δώσουν στις εκπροσώπους του «ασθενούς» φύλου νέα αυτοπεποίθηση. 

Ποιες είναι αυτές; 

1. Ελαιόλαδο 



Εκτός από τα μαλλιά, τα νύχια και τη γενικότερη υγεία το ελαιόλαδο είναι ιδιαίτερα ευεργετικό και για το δέρμα. Ειδικοί από το πανεπιστήμιο Deakin εξηγούν ότι τα λιπαρά του κρατούν το δέρμα ενυδατωμένο και μειώνουν τις κοκκινίλες και τους ερεθισμούς.  

2. Καρπούζι 


Το καρπούζι, το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού, είναι πηγή βιταμίνης C και καροτενοειδούς λυκοπενίου. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι ουσίες αυτές βοηθούν τη διαδικασία της επούλωσης πληγών αλλά και της κυκλοφορίας. Έτσι, όχι μόνο κάνει καλό στην καρδιοαγγειακή υγεία αλλά και κρατάει το δέρμα λαμπερό. 

3. Ρόδι 


Το ελλαγικό οξύ και η πουνικαλαγίνη που περιέχουν τα ρόδια επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης και μειώνουν τις…λεπτές γραμμές στο πρόσωπο που προκαλούν οι ακτίνες του ήλιου. Βοηθά επίσης στην ανάπλαση των κυττάρων του δέρματος και την πρόληψη   των σκούρων κηλίδων .


4. Σπανάκι


Το σπανάκι περιέχει βήτα-καροτίνη και λουτεΐνη, ουσίες οι οποίες σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Skin Pharmacology and Physiology είναι ευεργετικές για την ελαστικότητα του δέρματος. 

5. Μαύρα μούρα και σμέουρα  


Τα μαύρα μούρα και τα σμέουρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και γιατροί από όλο τον κόσμο αναφέρουν ότι η κατανάλωσή τους ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Την ίδια ώρα, πολεμούν τις κοκκινίλες, την ξηρότητα του δέρματος και τους ερεθισμούς.  http://fonaklas.blogspot.gr

Αρχείο

Εμφάνιση περισσότερων

EMAIL THIVAHELLAS@YAHOO.COM


HELLASTHIVA

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Ειδικοί κατέγραψαν 46 αρνητικές συνέπειες των social media

Νέα μελέτη προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία για τις επιπτώσεις από τις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης. Είναι αναμφισβήτητο ότι οι πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης έφεραν πολυεπίπεδες μεταβολές και μικρές αλλά και μεγάλες επαναστάσεις σε κάθε τομέα της προσωπικής, κοινωνικής και επαγγελματικής ζωής του σύγχρονου ανθρώπου.

«Ταφόπλακα» στις λαϊκές αγορές από τον Άδωνι!

Σε πλήρη εφαρμογή το σχέδιο Πισσαρίδη, που οδηγεί στον αφανισμό τις μικρές επιχειρήσεις των αγροτών – παραγωγών Νέο γύρο σφοδρών αντιδράσεων προκαλεί το νομοσχέδιο του υπουργείου Ανάπτυξης, που αλλάζει άρδην το τοπίο στις λαϊκές αγορές.

Πανσέληνος στον Κριό στις 20 Οκτωβρίου - Προβλέψεις για όλα τα ζώδια

Στις 20 Οκτωβρίου 2021, η Πανσέληνος σχηματίζεται στο ζώδιο του Κριού. Πρόκειται για ένα πύρινο φεγγάρι που έρχεται να ρίξει φως σε θέματα που αφορούν το θάρρος, τον ανταγωνισμό, την επιθετικότητα, τον αυθορμητισμό, το Εγώ μας.

Oι κωδικοί ΟΣΔΕ ανά Περιφέρεια που δίνουν τα επιπλέον 29 μόρια στους υποψήφιους Νέους Αγρότες 2021

Η συγκεκριμένη λίστα αφορά τα 12 μόρια (μέγιστο) που προσφέρει το κριτήριο του αρχικού προσανατολισμού της γεωργικής εκμετάλλευσης σε τομείς προτεραιότητας της Στρατηγικής της Περιφέρειας και τα 17 μόρια (μέγιστο) σύμφωνα με το κριτήριο συμβολής του επιχειρηματικού σχεδίου σε στόχους και τομείς προτεραιότητας της Στρατηγικής της Περιφέρειας.

Ρωσία- ΝΑΤΟ: Ένα προαναγγελθέν διαζύγιο

Του Δημήτρη Λιάτσου * Τελικά ολοκληρώνεται ένα «διαζύγιο» το οποίο είχε γίνει οφθαλμοφανές από το 2015. Η Μόσχα αποφάσισε να  απαντήσει στην πρόσφατη απόφαση του ΝΑΤΟ να απελάσει οκτώ συνεργάτες της μόνιμης ρωσικής αντιπροσωπείας στην έδρα του Συνασπισμού, στις Βρυξέλλες.

Έδεσσα: «Λουκέτο» στη ΜΕΘ του νοσοκομείου λόγω έλλειψης προσωπικού

Μεγάλα τα προβλήματα που εντοπίζονται στη Βόρεια Ελλάδα , με τα κρούσματα να πληθαίνουν διαρκώς, τους εμβολιασμούς να παραμένουν σε χαμηλά επίπεδα και τις  αναστολές εργασίας των ανεμβολίαστων υγειονομικών να αποβαίνουν σε βάρος της εύρυθμης λειτουργίας των νοσοκομείων .

Παπαρδέλες με αυγοτάραχο

Υλικά (για 4 άτομα) 250 γρ. παπαρδέλες (το μεγάλο αυτό ζυμαρικό εξισορροπεί την ένταση από το αυγοτάραχο, ενώ δίνει «σώμα» στη συνταγή) 80 γρ. βούτυρο 1 κ.σ. ελαιόλαδο

Διπλάσιος έρχεται ο λογαριασμός της ΔΕΗ στους αγρότες με την ρήτρα αναπροσαρμογής ίση με την κατανάλωση

Διπλάσιος ο λογαριασμός της ΔΕΗ που φτάνει στις αγροτικές και κτηνοτροφικές εκμεταλλεύσεις, με τους παραγωγούς να καλούνται να πληρώσουν ρήτρα αναπροσαρμογής ίση με το ποσό που αναλογεί στην κατανάλωσή τους ακόμα και μετά την έκπτωση ενέργειας 30%.   

Γέμισαν οι πάγκοι βαφτισμένες «ελληνικές» ντομάτες και πιπεριές Φλωρίνης

Μεγάλες ποσότητες ντομάτας και πιπεριάς Φλωρίνης εισάγονται τον τελευταίο καιρό από την Αλβανία, τα Σκόπια και την Τουρκία στην ελληνική αγορά και συγκεκριμένα στις λαχαναγορές της χώρας μέσω των Τελωνείων. Αυτές οι ποσότητες από ντομάτες και πιπεριές Φλωρίνης,

Καρέ χοιρινής μπριζόλας

ΥΛΙΚΑ (για 8 μερίδες)  1 καρέ χοιρινής μπριζόλας (περίπου 4 κιλά ενωμένα) Αλάτι, πιπέρι Για την επικάλυψη 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. μέλι 2 κ.σ. μουστάρδα πικάντικη