Μήπως έχετε κι εσείς ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ και δεν το έχετε καταλάβει; Αυτά είναι τα ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ σημάδια!

Η κατάθλιψη στις μέρες μας έχει μετατραπεί σε «μάστιγα», χτυπώντας
πλέον ακόμη και μικρά παιδιά.
Ο σημερινός τρόπος ζωής και τα συνεχή προβλήματα που τον συνοδεύουν, απομακρύνει το άτομο από δραστηριότητες που το ευχαριστούν, ενώ η έλλειψη κινήτρων επιτείνει, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, το πρόβλημα.
Τα καταθλιπτικά συμπτώματα ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και φυσικά μπορεί να εκδηλώνονται με ήπια ή σοβαρή μορφή.
Δείτε ποιες είναι οι 10 βασικές ενδείξεις που υποδεικνύουν καταθλιπτικές τάσεις:
1. Υπερβολικός ύπνος ή αϋπνία
2. Έλλειψη φόβου απέναντι στο θάνατο και τάσεις αυτοκτονίας
3. Κακή διατροφή
4. Απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή
5. Μειωμένα επίπεδα ενέργειας
6. Επίμονη θλίψη
7. Αίσθημα απελπισίας
8. Συχνό κλάμα
9. Δυσκολία συγκέντρωσης και λήψης αποφάσεων
10. Επίμονος σωματικός πόνος που δεν αντιμετωπίζεται με τα φάρμακα
Οι ψυχολόγοι επισημαίνουν ότι σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να συγχέουμε την έννοια της στενοχώριας με την κατάθλιψη.
onmed.gr

HELLASTHIVA

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΙΝΚΑ: Ενσωματώνουν τη Ρήτρα Αναπροσαρμογής στην κιλοβατώρα για να μην μπορούμε να κάνουμε αγωγές

Ο χειμώνας του μεγάλου θυμού

Νοιάζονται περισσότερο για την τιμή παρά την γεύση του τρόφιμου οι Ευρωπαίοι καταναλωτές

ΔΕΝ…ΠΕΡΙΣΣΕΨΕ ΑΣΘΕΝΟΦΟΡΟ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ…

Πως να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη

Εκτός πρίζας...

Για εισαγωγές πρόβειου γάλακτος από την Ιταλία κάνει λόγο ο κλάδος

ζώδια Η Αφροδίτη σε τρίγωνο με τον Ουρανό

Σούπερ Μάρκετ: Όλα για να σωθεί η κερδοφορία

EMAIL THIVAHELLAS@YAHOO.COM


Αρχείο

Εμφάνιση περισσότερων